Cupping tečaj – kako izgleda edukacija i za koga je najbolji

Otkad je Michael Phelps na Olimpijskim igrama u Riju 2016. godine zaronio u bazen s vidljivim tragovima cupping tretmana, ova tehnika privukla je pozornost daleko izvan krugova tradicionalne kineske medicine. Osam godina kasnije, na Olimpijskim igrama u Parizu 2024, iste oznake nosili su plivači, gimnastičari i sportaši iz desetak različitih disciplina.

Ali cupping nije rezerviran samo za vrhunske sportaše. Ova tehnika danas se koristi u wellness centrima, kozmetičkim salonima, fizioterapijskim ordinacijama i masažnim praksama diljem svijeta. A za masere, fizioterapeute, kozmetičare i wellness stručnjake, cupping tečaj je jedna od najkorisnijih kratkih edukacija koje mogu upisati.

U ovom članku objašnjavamo što cupping zapravo jest, kako djeluje, za koga je namijenjen i kako izgleda cupping tečaj u školi Dominus.

Što je cupping masaža?

Cupping masaža (poznata i kao vakuumska masaža ili cupping terapija) tehnika je u kojoj se na kožu postavljaju staklene, silikonske ili plastične čašice koje stvaraju podtlak. Taj podtlak podiže kožu i meko potkožno tkivo, čime se potiče cirkulacija krvi i limfe u tretiranom području.

Za razliku od klasične masaže, gdje terapeut pritišće tkivo prema dolje, cupping radi obrnuto: podiže ga prema gore. Upravo taj princip dekompresije čini cupping jedinstvenim. Tkivo se oslobađa, fascije se opuštaju, a krv lakše dopire do područja koja su bila napeta ili ukočena.

Cupping ima korijene u tradicionalnoj kineskoj medicini i prakticira se već više od 2.000 godina. Danas se koristi u dva osnovna oblika:

Statički cupping podrazumijeva postavljanje čašica na određene točke na tijelu, gdje ostaju od 5 do 15 minuta. Koristi se za ciljani rad na napetim ili bolnim područjima.

Dinamički cupping (pokretni cupping) uključuje nanošenje ulja na kožu i pomicanje čašice po tijelu klizećim pokretima. Ovaj pristup bliži je klasičnoj masaži i često se koristi u anticelulitnim tretmanima, radu na leđima i limfnoj drenaži.

Zašto je cupping sve popularniji?

Cupping terapija posljednjih je godina postala sve prepoznatljivija u sportu, wellnessu, kozmetici i fizioterapiji. Tome je posebno pridonijela vidljivost ove tehnike među olimpijskim sportašima, koji cupping koriste za oporavak, relaksaciju i rad s mišićnom napetošću.

No interes za cupping ne dolazi samo iz sporta. U kozmetičkim salonima često se koristi kao dio anticelulitnih tretmana i oblikovanja tijela. U wellness centrima traži se kao tretman duboke relaksacije, a u fizioterapijskim ordinacijama kao dodatna tehnika kod bolova u leđima, vratu i kronične mišićne napetosti.

Prema studijama, cupping se pokazao kao korisna intervencija kod mišićno-koštanih bolova, bolova u donjem dijelu leđa, bolova u vratu i miofascijalne boli.

Za koga je cupping tečaj namijenjen?

Cupping tečaj koristan je za širok spektar stručnjaka i početnika. Evo najčešćih profila polaznika:

Maseri i terapeuti koji žele proširiti ponudu

Ako već radite klasičnu, sportsku ili medicinsku masažu, cupping je logična nadogradnja. Možete ga kombinirati s postojećim tretmanima ili ga nuditi kao zasebnu uslugu.

Kozmetičari i beauty stručnjaci

Dinamički cupping koristi se u anticelulitnim tretmanima, oblikovanju tijela i čak u tretmanima lica (face cupping). Ako vodite kozmetički salon ili u njemu radite, ovo je tehnika koja privlači nove klijente.

Fizioterapeuti i rehabilitacijski stručnjaci

Cupping se sve češće koristi kao komplementarna tehnika u fizikalnoj terapiji, posebno kod napetosti mišića, bolova u leđima i ograničene pokretljivosti.

Sportski treneri i kondicijski stručnjaci

Rad sa sportašima i rekreativcima uključuje oporavak nakon treninga, a cupping je jedna od najučinkovitijih tehnika za taj segment.

Potpuni početnici

Cupping je pristupačna tehnika za učenje jer ne zahtijeva prethodno medicinsko obrazovanje. Ako razmišljate o karijeri u wellnessu ili masaži, cupping tečaj može biti dobar prvi korak.

Ako razmišljate o karijeri u wellnessu ili masaži, cupping tečaj može biti dobar prvi korak, a ako vas zanima širi pregled, pogledajte koje sve tečajeve masaže možete pohađati kod nas.

Što se uči na cupping tečaju?

Na tečaju cupping masaže u školi Dominus polaznici prolaze:

Teorijski dio koji obuhvaća osnove anatomije i fiziologije relevantne za cupping, razumijevanje kako podtlak djeluje na tkivo, cirkulaciju i limfni sustav, te pregled indikacija (kod čega se cupping koristi) i kontraindikacija (kada ga ne treba primjenjivati).

Praktični dio koji čini najveći dio edukacije. Polaznici uče razliku između statičkog i dinamičkog cuppinga, pravilno doziranje podtlaka (previše pritiska može uzrokovati neugodnost ili pretjerane hematome), smjer pokreta kod dinamičkog cuppinga, rad na različitim dijelovima tijela (leđa, noge, ramena, trbuh), te kombiniranje cupping tehnike s manualnim masažnim pokretima.

Sigurnost i higijena su ključni dio edukacije. Polaznici uče kako prepoznati kontraindikacije, kako pravilno očistiti i dezinficirati opremu, te kako klijentu objasniti što može očekivati nakon tretmana (uključujući pojavu tamnih krugova, koja je normalna reakcija na pojačanu cirkulaciju).

Ponuda edukacija u školi Dominus

Ako tražite cupping tečaj u Zagrebu s naglaskom na praktičan rad, u školi Dominus nudimo dvije razine cupping edukacije, ovisno o vašim ciljevima i iskustvu:

Tečaj cupping masaže (dvodnevni)

Pogledajte tečaj cupping masaže

Ovo je potpuna edukacija koja pokriva i statički i dinamički cupping, teoriju, indikacije i kontraindikacije, te intenzivan praktičan rad na modelima. Tečaj traje 2 dana po 3 sata, a po završetku dobivate certifikat škole Dominus.

Dostupni su jutarnji i večernji termini (ponedjeljak-četvrtak), što znači da tečaj možete uklopiti uz posao.

Masaža s vakuumskim čašicama (jednodnevni)

Pogledajte jednodnevni tečaj

Ako želite brži uvod u cupping ili vam treba nadopuna postojećem znanju, jednodnevna edukacija pokriva osnove primjene vakuumskih čašica u wellness i terapijskim tretmanima. Traje 1 dan (3 sata), a također uključuje certifikat.

Oba tečaja održavaju se u malim grupama s naglaskom na praktičan rad pod vodstvom stručnih edukatora. Edukacije se provode u suradnji s TUUS Kosmetik, kozmetičkim i fizio salonom škole Dominus, gdje polaznici imaju priliku vježbati u uvjetima bliskim stvarnom radu s klijentima.

Kako cupping uklopiti u postojeću ponudu?

Ako već radite kao maser, kozmetičar ili fizioterapeut, cupping se izvrsno nadovezuje na usluge koje već nudite. Evo nekoliko primjera:

Masažni salon: cupping kao zasebni tretman ili kao nadogradnja klasične, sportske ili deep tissue masaže. Možete nuditi “klasična masaža + cupping” paket koji klijentu daje bolji rezultat nego svaki tretman zasebno.

Kozmetički salon: dinamički cupping na tijelu kao anticelulitni tretman, ili face cupping kao dio anti-age ponude. Klijenti koji dolaze na njegu lica ili tijela zainteresirani su za neinvazivne tehnike s vidljivim učinkom.

Fizioterapija i rehabilitacija: cupping kao komplementarna tehnika kod bolova u leđima, napetosti ramena i vratu, ili kao dio programa oporavka kod sportaša.

Wellness i spa: cupping kao premium tretman u spa ponudi. Gosti u hotelskim spa centrima posebno cijene tretmane koji se razlikuju od standardne ponude.

Je li cupping siguran?

Cupping je općenito sigurna tehnika kada je provodi educirana osoba. Upravo zato je edukacija važna: na tečaju ćete naučiti prepoznati situacije u kojima cupping nije primjeren (kontraindikacije poput proširenih vena, oštećene kože, trudnoće, akutnih upala i određenih kroničnih stanja).

Najčešća reakcija nakon tretmana su tamni krugovi na koži, koji nastaju zbog pojačane cirkulacije i mogu trajati od nekoliko dana do dva tjedna. To je uobičajena reakcija, ali klijente treba unaprijed informirati kako ne bi bili iznenađeni. Na tečaju ćete naučiti kako to profesionalno komunicirati i kako intenzitet tretmana prilagoditi individualnom klijentu.

Često postavljana pitanja

Trebam li prethodno znanje za cupping tečaj?
▾

Ne. Tečaj je otvoren za sve, uključujući potpune početnike. Edukatori vas vode od osnova anatomije do praktičnog rada.

Koju opremu trebam za cupping?
▾

Osnovni set uključuje silikonske ili plastične čašice s vakuumskim pištoljem. Opremu možete nabaviti samostalno, a na tečaju ćete naučiti koje vrste čašica su najprikladnije za različite primjene.

Koliko mogu zaraditi nudeći cupping tretmane?
▾

Cijene cupping tretmana variraju ovisno o trajanju, lokaciji i tome nudite li ga kao zasebnu uslugu ili u kombinaciji s drugom masažom. Čak i uz konzervativnu kalkulaciju, edukacija se može isplatiti nakon relativno malog broja klijenata. Ako cupping uvedete kao nadogradnju na postojeće tretmane u salonu, povrat ulaganja dolazi još brže.

Mogu li kombinirati cupping s drugim tečajevima?
▾

Apsolutno. Mnogi polaznici kombiniraju cupping tečaj s tečajevima klasične masaže, sportske masaže, anticelulitne masaže ili limfne drenaže. Škola Dominus nudi preko 80 različitih edukacija koje možete slagati prema osobnim ciljevima.

Dobivam li certifikat?
▾

Da. Po završetku tečaja dobivate certifikat škole Dominus o stečenoj kompetenciji.

Spremni za cupping edukaciju?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Škola Dominus (@dominus.obrazovanje)

Cupping je tehnika koja se uči brzo, primjenjuje široko i klijenti je aktivno traže. Bez obzira na to jeste li iskusni terapeut koji želi novu vještinu ili početnik koji istražuje karijeru u wellnessu, cupping tečaj u školi Dominus daje vam praktično znanje koje možete primijeniti odmah.

Kontaktirajte nas, recite nam što vas zanima i pomoći ćemo vam odabrati edukaciju.